Odota hetki...
Odota hetki...

Kulttuurikeskiviikko-luentosarja 3.2.2020 Klo 19.00-20.30 - Teatteri Provinssi, Astrum-keskus, Salorankatu 5-7, Salo

Kulttuurikeskiviikko-luentosarja

HYVÄSTÄ UNESTA AKTIIVISUUTTA ELÄMÄÄN JA AKTIIVISESTA ELÄMÄSTÄ HYVÄÄN UNEEN
Professori, neurologian dosentti, unitutkija Markku Partinen toimii Helsingin uniklinikan tutkimusjohtajana. Hän on tutkinut unettomuutta, uniapneaa ja muita unihäiriöitä yli 40 vuotta. Hän on julkaissut yli 350 kansainvälistä tieteellistä artikkelia ja useita kirjoja. Uni on välttämätöntä terveydelle ja hyvinvoinnille. Viimeaikaisissa tutkimuksissa on saatu runsaasti uutta tietoa nukkumisesta ja unesta. Hyvän terveyden ”dynaaminen kolmio” muodostuu unesta, liikunnasta ja ravitsemuksesta. Nämä kolme hyvän terveyden peruselementtiä ovat toisistaan riippuvaisia. Miksi meidän täytyy nukkua? Mitä unen aikana tapahtuu? Mitä seuraa, jos emme nuku riittävästi? Miten voin itse vaikuttaa uneni laatuun?

Tapahtuman järjestää

Lounaismaan Osuuspankin Kulttuuriyhdistys ry

Verkkosivu

www.op.fi/lounaismaa

Yhteystiedot

OP Lounaismaa
Arja Hietanen
arja.hietanen@op.fi
0447701207

Takaisin

Tapahtumavinkkejä

  • Kulttuurikeskiviikko-luentosarja  (3.2.2020 Klo 19.00-20.30)HYVÄSTÄ UNESTA AKTIIVISUUTTA ELÄMÄÄN JA AKTIIVISESTA ELÄMÄSTÄ HYVÄÄN UNEEN Professori, neurologia...
  • Lavis lavatanssijumppa (4.2.2020 Klo 18.00)Suosittua Lavis lavatanssijumppaa kaikenikäisille viikoittain tiistaisin Lehmirannan lomakeskukse...
  • Sami Linna Quartet @SaloJazz Live (6.2.2020 Klo 19.00)Liput 12€ / 10€ (jäsen, eläk.) / 5€ (opisk.,koul.) www.lippuautomaatti.fi/salojazz Sami Linna - k...
  • Andy McCoy (7.2.2020 Klo 18.00)Astrum-Liveklubi starttaa Salossa 7.2.2020. Liveklubin aloittaa Andy McCoy, joka julkaisi 27.9.20...
  • Ali Ihmemaassa/K-18 (8.2.2020 Klo 20.00)"Ali Ihmemaassa" on Ali Jahangirin uusi kokoillan standup-komediaesitys, joka sukeltaa syvälle ih...
  • Lavis lavatanssijumppa (11.2.2020 Klo 18.00)Suosittua Lavis lavatanssijumppaa kaikenikäisille viikoittain tiistaisin Lehmirannan lomakeskukse...
  • Korisliigaa Vilpas-Korihait (12.2.2020 Klo 18.30-20.30)Korisliigan runkosarjan ottelu Salohallissa.
  • Kulttuurikeskiviikko-luentosarja  (12.2.2020 Klo 19.00-20.30)ELÄMÄLTÄ TÄMÄ MAISTUU... MILLÄ EHDOIN? Pirkko Lahti Psykologi Pirkko Lahti oli pitkään Suomen Mi...
  • Maailman radiopäivä (13.2.2020 Klo 16.00-17.00)Torstaina 13.2.vietetään maailman radiopäivää. YK:n kulttuurijärejstöön Unescon järjestämä World ...
  • Ystävänpäivä elektroniikkamuseossa (14.2.2020 Klo 12.00-17.00)Ystävänpäivänä 14.2. museolla on elektroniikkamuseon ystäviä, entisiä Saloran, Mobiran tai Nokian...
  • Lasten Päivä (15.2.2020 Klo 11.00-14.00)Kauppakeskus Plazan Lasten Päivänä on luvassa paljon hauskaa ohjelmaa lapsille! Paikalla tapahtu...
  • Knipi-Egotripin Primus Motor (15.2.2020 Klo 18.00)Suomalaiseen popmusiikkiin vahvan jälkensä lauluntekijänä jättänyt Knipi julkaisee odotetun, omaa...
  • Lavis lavatanssijumppa (18.2.2020 Klo 18.00)Suosittua Lavis lavatanssijumppaa kaikenikäisille viikoittain tiistaisin Lehmirannan lomakeskukse...
  • Kulttuurikeskiviikko-luentosarja  (19.2.2020 Klo 19.00-20.30)AKTIIVINEN ELÄMÄNTAPA - liikuntaa vai oleilua? Paneeli Luentosarjan päättää ensimmäinen kulttuuri...
  • Tanssit: Jaska Mäkynen ja Nelostie (22.2.2020 Klo 19.00-23.59)Vuonna 1991 tangokuninkaaksi valittu Jaska Mäkynen tanssittaa Lehmirannassa Nelostie -orkesterin ...
  • Lavis lavatanssijumppa (25.2.2020 Klo 18.00)Suosittua Lavis lavatanssijumppaa kaikenikäisille viikoittain tiistaisin Lehmirannan lomakeskukse...
  • Hiirenloukku K-12 (27.2.2020 Klo 19.00)Kirjoittanut Agatha ChristieSuomennos Aino PiirolaOhjaus Joonas SuominenHiirenloukku sijoittuu ma...
  • Korisliigaa Vilpas-Seagulls (29.2.2020 Klo 15.00-17.00)Korisliigan runkosarjan ottelu Salohallissa.
  • Tähtisumua (29.2.2020 Klo 18.00)Angelika Klas Hannu Lehtonen Seppo Hovi Kaksituntinen kattaus melodiaa ja nostalgiaa, rytmiä ja r...
  • Hiirenloukku K-12 (1.3.2020 Klo 15.00)Kirjoittanut Agatha Christie Suomennos Aino Piirola Ohjaus Joonas Suominen Hiirenloukku sijoittuu...
  • Mörönkarkottajat (1.3.2020 Klo 16.00-16.40)Jännitystä, viihdykettä ja vinkkejäkin antava esitys kaiken ikäisille. Jokainen pelkää jotakin, n...
  • Korisliigaa Vilpas-Kataja (4.3.2020 Klo 18.30-20.30)Korisliigan runkosarjan ottelu Salohallissa.
  • Salo Irish Festivaali (5.3.2020-7.3.2020. Klo 11.00-23.59)Salo Irish Festivaali (5.-7.3. 2020) tarjoaa iloiset ja rennot irkkumusiikin päivät Salossa jo vi...
  • Salo Irish Festivaali, Lounaskonsertti, kaupungintalon Kaneliomena (5.3.2020 Klo 11.00-12.00)Trubaduuri Kevin Sweeney soittaa Salo Irish Festivaalin startin: ravintola Kaneliomenan asiakkaat...